123chiefs
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Un régime donné par le médecin il y a de nombreuses années


Comme je me faisais à l'époque des petits capitons partout, j'avais demandé à mon médecin un régime simple pour bonne santé garder

voilà ce qu'il m'avait dit:

 

Petit dèj:

2 tartines (beurre confiture?) + 1 yaourt

boisson

 

Déjeuner

1 grillade (viande ou poisson)

+ légumes

et je suppose un dessert fruité

 

Dîner

Soupe

Yaourt

Fruit

 

Je pense que c'était un peu drastique, je crois qu'on prenait du jambon le soir aussi

 

On l'a fait longtemps lorsque je travaillais

puis on ne l'a plus fait et les capitons sont revenus!

 

 

123chiefs | 10/4/2016
ah oui, avec un régime pareil, vous pouviez être maigres!

je m'en souviens d'ailleurs, il n'y avait plus guère de relief pour nous les matous!
et tu nous achetais des croquettes! et un peu de pâtée ron-ni-goût!

le régime n'était pas fameux
et on n'avait pas assez à boire! et chat, tu n'y pensais pas!
SMINE | 10/8/2016
le régime diététique équilibré le plus récent donné (octobre 2016- exemples)

Carotte rapées
Rôti de veau
Pommes vapeur
Yaourt
Pomme

Potage
Jambon blanc
Artichauts vinaigrette
Camembert

Pamplemousse
Escalope de dinde
Petits pois
Fromage blanc
Banane

Potage
Poisson en papillotte
Epinards à la crème
Carré gervais
Compote

Concombres à la crème
Poulet rôti
Pâtes
Petit suisse
Brugnon

Potage
Salade composée oeuf dur tomate champignon
Bleu
Salade de fruits

Betteraves
Saumon grillé
Pommes de terre vapeur
Crème vanillée
Abricots

Potage
Blancs de dinde
Carottes vichy
Chèvre
Pruneaux au sirop

Melon
Steack grillé
Riz pilaf
Yaourt
Pêche

Potage
Moules
Salade
Emmental
Kiwi

Champignons salade
Côte de porc
Lentilles
Fromage blanc
Orange

Potage
Salade composée thon tomate carottes râpées céleris rave
Cancoillote
Compote

Avocat
Gigot agneau
Pommes de terre sautées
Petit suisse
Tarte aux fruits

Potage
Omelette poivrons
Salade endives
Mimolette
Pomme au four
fleurdatlas | 11/13/2016
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